况之下，府邸便开始动工了。
而沈念终于也有空查看系统背包里面的人这两款武功秘籍了。
《通用锻体法》和《强身健体基础拳法》
先是打开通用锻体法，好在里面的文字是上个世界的文字，不然沈念还不一定能看得懂。
因为她穿越到这个世界，根本就没有学习过这个世界的文字。
最多只有在林东读书的时候，在边上看看。
认识的字就那么一点点。
看完这本之后，沈念的脸色有些难看，随后她又开始翻下一本。
总共花了一个时辰，沈念囫囵吞枣般的看完了。
“本来还想让老爹他们也一起修炼的，现在看来不行了。”
“这本功法，只能自己修炼。”
不是因为别的，不管是锻体法也好，还是拳法，她看到了他们之间的贯通之处。
那就是要练这些，必须要燃烧体内的精血。
乖乖，普通人的体质怎么可能受得了，再加上凡人桎梏，根本不可能能修炼的起来。
凡人总共有几滴精血，是一滴还是两滴？
稍有不慎，那就是精血亏空。
轻则寿命衰退，重则一命呜呼。
这练的是体吗？
这练的是命啊！
不过好在沈念拥有无限的寿命，她能感受到自己这副身体里那种勃勃生机。
这门功法，只有她能练…
可惜了，她还想全民修真呢。
现在看来，这通用二词，有些膈应人了。
不过，也很容易想通，没有灵根就可以开始练，那不就成大白菜了吗。
确实有些不合理。
想罢，沈念现在就开始练。
“第一步是燃烧精血，点燃心火。”
沈念按图索骥，配合着上面的动作。
咯噔！
胸口处出现一丝燥热。
一朵小小的火苗出现在了心房当中。
“啊，不是？点燃心火这么简单吗？”
“要是真的这么容易，要不让老爹他们试一试？”
沈念知道，她已经点燃所谓的心火，她也能感受到，心火在不断燃烧她的血液。
心火的燃料，居然是精血。
身体机能似乎感受到了精血得消失，开始不断的产出精血。
精血越来越多，心火越烧越大。
本来只有一朵小小的小火苗的心火，一下子窜成拳头大小。
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这种情况，按照书上说，就是心火已成，可以开始浇筑身躯，进入血海境。
……
啊？
这就要到血海了？
沈念感觉异常的轻松，要不是身体有些发软，她根本就察觉不出自己被燃烧精血。
不过沈念并不打算现在就突破血海，毕竟刚刚燃烧的精血确实对她的身体产生了影响。
等明天恢复过来再说。
沈念走进了房间，刚好看到躺在椅子上活动的沈忠。
“念儿，你的脸色怎么这么难看？”
“可能是昨晚没有睡好，爹，有吃的吗？”
沈念知道，燃烧精血得后遗症来了。
她愈发感受到自己脚步有些虚浮，食欲猛然大增，肚子不断的发出抗议。
她已经饿得前胸贴后背，好似能吃下一整头牛。
“你娘已经煮好饭了，你来的刚刚好。”
没有镜子，沈念并不知道现在的她脸色有多难看。
要不是她的皮肤有些黝黑，勉强遮盖了一丝，沈爹已经慌乱无比了。
“爹，娘，以后我们真的想吃什么都可以了吗？”
“那当然，墩儿以后想吃啥就吃啥。”
“那我要吃糖葫芦。”
“好好好，小小年纪，吃吃吃，就知道的吃。”
“能吃是福嘛。”
也不知道沈阔从哪里学来这些话，说的头头是道的。
小娃不经意转头，就看到了沈念桌边已经堆了三四个碗了。
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？？？
不是，我就这么一会的功夫，老姐你就吃这么多了吗。
沈念的动作依旧没停，也不管外界如何。
她就使劲在那里吃。
使劲吃饭。
“妈，我还要，再给我打一点。”
“哦…好。”沈母也是发愣了一下。
沈念还在吃，她感觉自己吃不饱一般，还在吃。
沈阔也开始埋头扒饭。
不行，最能吃的头衔可不能被老姐抢走。
“你们两个慢点，慢点…”
……
“终于活过来了…”
沈念一脸生无可恋的躺在床榻上，还
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